2010年7月8日(木)の記事一覧

2010年7月8日(木)

肩は90度、腰は45度回せ?

ゴルフレッスンのフレーズには、七不思議がいっぱいある。

今までに色々とブログのテーマにしてきたが、このフレーズもそうである。

”肩は90度、腰は45度回せ。”

多くのゴルフファーは、これを忠実の実行している。

しかし、”肩は90度、腰は45度回せ”は、誰にでも当てはまるのだろうか?

人それぞれ身体の柔らかさも筋肉の付き方も違う。

その人なりに肩や腰の回る可動範囲は違って当たり前である。

では、その人なりの可動範囲とは?

窮屈になる前ちょっと前がその人のトップである。

捻りあげて上半身ガチガチのトップがいいとされているが、それは全くの勘違いで、逆に飛ばない。

例えば、肩が80度を回すことが一番理想な人は、90度回してしまうと上半身に力が入り飛ばない。

肩は回せば回すほどいいという訳ではない。

大切なのは、自分流の肩、腰の回る角度を探すことである。