２００９年９月より、毎週金曜日の日刊ゲンダイ紙上で、長友さんの７０歳からのゴルフ改造計画というコーナーが始まっています。今回のテーマは、ボールを飛ばす為のドリルとグリップです。

グリップの握り方は、本や雑誌などで色々と書かれていますが、どれも表現の仕方は、千差万別です。

そこで、どこでもできるパーフェクトなグリップ作りをご紹介します。

用意するものは、３０cmの定規（幅が３センチ程度のもの）です。

ゴルフグリップを握るのと同じように握ってください。握ると分かると思いますが、手のひらを丸めて握れないことです。この形を作ることがポイント。

それには、定規が最高です。

是非、定規でグリップの正しい形を覚えてください。